Ingen förändring är för stor eller för liten; Allting börjar med viljan att ta det första steget
STRESSTERAPI - MER ÄN BARA STRESSHANTERING
Stress, kriser och olika utmaningar är en naturlig del av livet och kan inte undvikas. Att kunna må bra under sådana perioder kräver både kunskap och praktisk erfarenhet
Att lära sig hantera stressen när den är ett faktum är såklart hjälpsamt, men det är bara en pusselbit av helheten. Hos mig går vi längre än så
Min metodik strävar efter att integrera stresshantering med andra viktiga livsaspekter, vilket gör det möjligt att skapa en mer varaktig känsla av välbefinnande
Med rätt verktyg och insikter blir vi inte bara bättre på att hantera utmaningar, utan kan också upptäcka nya källor till glädje och meningsfullhet i våra liv
Annie Klingsdal
Mitt namn är Annie Klingsdal och jag har i över 10 år hjälpt människor att navigera genom sina utmaningar och återfå kontakt och kontroll i sina liv
Jag tror på kraften i att skapa en personlig väg mot välmående och att vi alla bär på ett inre recept för lycka och mening, som är unikt för var och en av oss
Min målsättning är att erbjuda en trygg och stödjande miljö där vi tillsammans kan utforska din unika väg mot hållbart välbefinnande och positiv utveckling
Genom att kombinera evidensbaserade metoder och holistiska strategier skräddarsyr jag varje process in i minsta detalj
Vilken är rätt väg för dig?
Jag vet av egen erfarenhet hur svårt det kan vara att hitta rätt terapeut. Därför erbjuder jag kostnadsfria "Lär känna-samtal" online
Där berättar jag mer och ger konkreta exempel på mitt sätt att arbeta. Du kan ställa frågor och bilda dig en uppfattning om hur det skulle vara att gå till just mig
BETYG FRÅN TIDIGARE KLIENTER
Grupper & företagsevent
Genom åren har jag fått äran att leda hundratals gruppevent - alltifrån sportevenemang, kickoffs och retreats, till kurser och utbildningsdagar. Samt mindre privata sällskap och tillställningar.
Har du ett event på gång? Fyll i dina kontaktuppgifter längst ner på sidan, så hörs vi om ett passande upplägg!
